2011-03-22 | 19:41:59
Mitt Nya Blåa Liv!
Mitt Nya Blåa Liv börjar idag!
Nu j*vlar ska vinter fettet bort! Och livet ska bli lite freshare!
Och sommar kroppen ska fixas!
Så här nu inför sommaren:
• Springa minst 3 gånger i veckan. Även ut och gå ofta!
• Köra lite Zumba då och då.
• Tvätta ansiktet odäntligt minst 2 gånger om dagen.
• INGEN chocklad!! finnar och skit ska bort nu! Mörk chockla är okej.Men bara en gång i veckan.
Inga chips eller liknande heller.
• Ha alltid tuggummi i väskan.Så när jag blir sugen på något med massa fett så tar jag det istället.
• Mycket mer frukt och grönt! ocg tagga ner på läsken.
Målet: Gå ner MINST 5 kg.
Sluta hoppa i vikt fram och till baka.
Bättre kondition.
Huden ska vara jätte fin till sommaren!
Älskar att tävla imot mig själv! så det här ska bli kul! ;)
Nu j*vlar ska vinter fettet bort! Och livet ska bli lite freshare!
Och sommar kroppen ska fixas!
Så här nu inför sommaren:
• Springa minst 3 gånger i veckan. Även ut och gå ofta!
• Köra lite Zumba då och då.
• Tvätta ansiktet odäntligt minst 2 gånger om dagen.
• INGEN chocklad!! finnar och skit ska bort nu! Mörk chockla är okej.Men bara en gång i veckan.
Inga chips eller liknande heller.
• Ha alltid tuggummi i väskan.Så när jag blir sugen på något med massa fett så tar jag det istället.
• Mycket mer frukt och grönt! ocg tagga ner på läsken.
Målet: Gå ner MINST 5 kg.
Sluta hoppa i vikt fram och till baka.
Bättre kondition.
Huden ska vara jätte fin till sommaren!
Älskar att tävla imot mig själv! så det här ska bli kul! ;)
3 Kommentarer
matilda:
låter as bra! <3
jag satsar med på att få en snygg kropp&hud till sommaren ;)<3
emelie nilsson:
fan vad duktig du är gumman!
borde me börja skärpa mig :P <3
fannybanny:
Hahah skön vicky;) snor kanske några punkter gött!<3
